Mr.Xによる「覚醒を目指す人の『動ける身体』講座」のお知らせ

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こちらは「覚醒を目指す人の『動ける身体』講座」のご案内ページです。

 

 

 

それは、昨年末に参加した覚醒登山での出来事でした。

 

この登山で私は、登頂を断念せざるを得ませんでした。人生で初めてという残念な経験です。

 

行きの電車が遅延して登り始めた時間が遅くなったこともあります。

 

冬至も近い山中では日が暮れるのが早く、活動時間は非常に短いのです。

 

ただ、以前なら体力に物を言わせてなんとでもなったと思います。

 

時間のこともありましたが、むしろ急な登攀で足の筋肉が限界に近く、特に膝が悲鳴を上げ始めていたことが大きな原因でした。

 

いい歳をして、無理した挙句周りに迷惑をかけてはシャレになりません。

 

頂上を目の前に、私は、泣く泣く引き返すしかありませんでした。

 

日頃の運動不足と年齢による衰えを嘆きながら、それ以上膝を痛めないようゆっくり慎重に下っていました。

 

 

 

そんな時です。

 

彼、Mr.Xと出会ったのは。

 

車で来ていたMr.Xは、私より少し先に登り始め、悠々と登頂した後、下山して来たのでした。

 

そのうち抜かれるとは予想していましたが、それよりも私は、彼が歩く姿に衝撃を受けたのです。

 

まるでちょっとハイキングして来ましたと言わんばかりの軽やかな足取りで颯爽と登場です。

 

道を譲ると、「お先に～♪」

 

鼻歌でも口ずさみそうな余裕の口調です。

 

それでいて安定した危なげのない足取りで、あっというまに見えなくなってしまいました。

 

 

 

なんという屈辱でしょう。

 

歳だってそう違わないのに。家での仕事が中心なのも似た環境なのに。

 

次の日、別の講座で彼に出会う機会がありました。

 

彼と話せるタイミングで、私は彼にこう言い放ちました。

 

「歩き方、教えて」と。

 

やっぱりプライドより覚醒です（笑）。

 

 

 

聞けば、彼も以前はハードな山行では膝が痛くなっていたそうです。

 

でも、ここ数年、ある体操を中心にいろいろ研究するうちに、体の使い方が変わり、去年の初めぐらいから今みたいにハイパフォーマンスで歩けるようになったそうです。

 

しかも、家での仕事が多いにもかかわらず、その簡単な体操以外に特別なことはしていないという。

 

さらに、体が硬い人でも問題ないんだそうです。

 

いいじゃないですか！！

 

みなさんは、そんな歩き方、体の使い方があるなら、知りたいと思いませんか？

 

私は、ぜひ知りたいと思いました。

 

こうして実現したのがこの講座です。

 

もうお分かりかもしれませんが、今回講師を務めてくれるその人こそ、一悟術代表の岡村茂さんです。

 

 

 

 

さてここで、超重要なことをお伝えします。

 

誤解のないように強調したいのですが、これは山登りの講座ではありません。

 

岡村さんが何年にもわたり、これだけ情熱を傾けて研鑽を重ねられた理由はなんだと思われますか。

 

私も登山だけなら、正直、そこまでこだわれません。

 

これほど心惹かれるのは、その先に自己成長があり、覚醒があり、悟りがあるからです。

 

 

 

では、覚醒の最も基礎となる条件はなんでしょうか？

 

霊的能力を高めること？

 

いえいえ、もっと手前にベースとなる大事なものがあります。

 

物理次元での魂の乗り物である物質的身体を正しく扱うことです。

 

 

 

目に見える肉体の感覚を研ぎ澄まし、的確に身体操作ができてこそ、目に見えないエネルギー身体の能力発揮につながっていきます。

 

上半身から下半身へとつながる筋肉の動きを有機的に捉えて意識することや、足指一本一本が地面を捉える感覚まで知覚できるのは必須と言えます。

 

また、骨盤を正しい位置に収めて最適な筋肉の使い方をすれば、身体を動かす際、自然に身体がバランスを取ってくれるようになります。

 

山歩きが楽で楽しくなるのはもちろん、覚醒の基本中の基本である瞑想の姿勢にも好影響を与えるでしょう。

 

 

 

それでは、当日どんなことをするのかご紹介します。具体的な講座の内容、開催要項は、以下のとおりとなります。

 

 

◉講座内容

 

○１回目（基礎編）

 

• 「動ける身体」の基本イメージ
  　骨盤と背骨（頸椎、胸椎、腰椎、仙骨）
  　僧帽筋、広背筋、ハムストリング筋

• 5分で出来る「動ける身体」作りの体操

• 効率的な柔軟性向上のための毎日のストレッチ

• 柔軟性チェック（1回め）

 

○２回目（実践編）

　(5本指シューズまたはそれに準ずるベアフットシューズが必要)

 

• 裸足感覚で歩く。そして、走る。跳ぶ。

• 足でジャンケンできますか？指先まで意識する。

• かかと着地とつま先着地の違い

• 上りと下り。骨盤の傾斜を意識する

 

○３回目（１ヶ月後のフォロー編）

 

• 関節に正しい動きを覚えてもらう。関節力トレーニング

• 身体の左右差などのアンバランス。自己治癒力による整え方

• 動作、歩き方のチェック

• 一ヶ月のシェアとフィードバック

• 柔軟性チェック（2回め）

 

 

（ご参考）5本指シューズおよびベアフットシューズについて

　　https://goo.gl/ca1EEX

　　https://goo.gl/PqPpGp

　　https://goo.gl/LRJVzC

 

 

（開催要項）

 

□講師　一悟術代表　岡村茂氏

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□日時　第１回　2月11日（土）16：00～18：00

　　　　第２回　2月18日（土）14：00～16：00

　　　　第３回　3月18日（土）17：00～19：00

 

□場所　東京都渋谷区恵比寿（お申し込みの方にお知らせします）

 

□費用　通し参加 24,000円（一悟術会員価格22,000円）（ともに税込）

　　　　単発参加 10,000円（税込）

　　　　（内容の習得および定着のため、通しでのご参加を強く推奨します）

 

□定員　８名

 

□申込フォーム　　https://39auto.biz/fillz/touroku/entryform7.htm

 

 

□キャンセルポリシー

　 お申込受付後のキャンセルについては下記の通りです。

　 キャンセルポリシーをご了承の上でお申込みされたものとみなしますので、

　 必ずご確認のうえ、自己責任でお申込みください。

　 ・開催７日前～２日前まで：キャンセル料５０％

　 ・前日～当日：キャンセル料１００％

 

 

悟りの階段を上りたい方、そのために覚醒したい方、もちろん楽しく登山できるようになりたい方も歓迎です。

 

身体が秘めた計り知れない可能性の扉を開き、自在に動ける身体を作りたい方の参加をお待ちしています。

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